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スキンケアの作用を最大限に高めるために

キンケアは単発的に行うものではなく、長期継続するのがコツとなります。
そのため継続性のある方法を選択する必要があり、労力や時間のかかりすぎる方法は好ましくありません。
最近はオールインワンタイプのスキンケア用品が登場しており、時短ケアをしたい人におすすめです。
朝の忙しい時間帯でも気軽にケアできるので、複数のアイテムを使うのが面倒という人に適しています。
昔はオールインワンタイプは実感度が低いと言われていましたが、最近は品質改良されて非常に高い実感を得られるようになりました。
スキンケアをする時間帯として最も適しているのは夜で、これは肌再生が活発に行われるためです。
22時~2時までの4時間は肌のゴールデンタイムと言われており、肌が生まれ変わる時間帯です。
保湿アイテムで十分にうるおいを与えてから就寝すれば、紫外線や乾燥のダメージを効率よく解消できます。
元気な肌を実現するにはある程度の時間がかかり、概ね1~3ヶ月は継続的なスキンケアが必要になります。

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